Voetreflex
Voetreflex massage is een therapievorm die preventief en therapeutisch kan werken bij lichamelijke en emotionele klachten. Hierbij kan gedacht worden aan o.a. hoofdpijn, hormonale klachten, darmklachten, algehele vermoeidheid, vocht vasthouden, depressies en bijvoorbeeld pijnklachten die niet rechtstreeks te masseren zijn. Een voetreflex massage is behalve effectief ook heel ontspannend. Voeten dragen je de hele dag maar krijgen niet altijd de aandacht die ze verdienen. Via de voeten kan het hele lichaam gemasseerd worden.
Voetreflexologie is een techniek waarbij druk wordt uitgeoefend op de reflexzones die onder de voeten liggen, om zodoende in de corresponderende lichaamsdelen reacties op te wekken. Blokkades in het lichaam (storingen in de energiedoorstroming) die voor klachten zorgen, kunnen zo door massage van de voeten opgeheven worden.
Voetreflexmassage: je lichaam weerspiegeld in je voeten
De gedachte achter de methode van reflexologie is, dat “ziek” zijn het signaal is van een verstoorde harmonie in de eenheid van lichaam en geest. Het doel van de reflexologie is om deze harmonie weer te herstellen. Door massage, druk en warmtetoevoer van de beoefenaar kunnen de blokkades die zich in het lichaam hebben gevormd, worden opgeheven. (De organen en weefsels in het lichaam hebben alle een reflexie in de voet. De uiteinden van de zenuwen). Bij een verstoring zal dit tijdens de massage merkbaar zijn door het ontstaan van pijn, prikkels, jeuk, verandering van huid (eelt, transpiratie), kleurverschil e.d. De plaats waar deze gevoelens ontstaan geeft weer welk orgaan of lichaamsdeel niet goed functioneert. Wanneer de blokkades zijn opgeheven of opgelost is het lichaam in staat zichzelf te genezen. Een voetreflexoloog geneest dus niet, zij helpt u slechts te genezen. Een voetreflexoloog gaat er vanuit, dat de mens als “geheel” wordt behandeld en niet alleen dat gedeelte van de voet waar zich de pijn of klacht bevindt. Voetreflexologie is niet alleen een prettige, maar ook een veilige methode. Naast de reflexologie kunt je je genezing nog bevorderen met andere natuurlijke methoden, zoals een betere voeding, leren ontspannen van het lichaam, kruidenthee, homeopathie, Bachremedies enz., afhankelijk van de diagnose.
Relax
Bijverschijnselen
Afhankelijk van de persoon kunnen soms de volgende bijverschijnselen optreden:
Tijdens de behandeling
- meer dan normaal transpireren,
- het koud of juist warm krijgen
- prikkelingen
- geeuwen/ slaperigheid
- huilen
- opkomende emoties, enz
Vlak na de behandeling
- duizeligheid
- gevoel van zweven
- op wolkjes lopen
- blijheid en ruimte voelen
- een energiek gevoel
- loomheid
Dagen na de behandeling (soms ook enkele uren erna)
- de urine is donkerder (afvalstoffen zijn losgekomen en verlaten het lichaam)
- (oude) kwalen komen (even) terug om daarna te verdwijnen
- meer afscheiding (ontlasting, transpiratie, witte vloed, oorsmeer e.d.)
- veranderde gevoelens op allerlei gebied.
Wat er ook gebeurt, alles is goed, want dat wil zeggen dat er iets in gang is gezet en ieder mens verschilt, dus reageert een ieder ook anders.
Verder is het niet aanbevolen om alcohol te gebruiken, omdat dit een heftige reactie van het lichaam te weeg kan brengen.
Veel thee (looizuurarm) en water drinken.
Behandeling
Bij een vitale voetenmassage wordt de massage uitgebreid met vooraf een voetbad